Träningsdag för alla 10-18 år samt ledare/föräldrar
2013-09-24 i Västmanlands Cykelförbund / Nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Svenska Cykelförbundet.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSVästmanlands CF tillsammans med SISU Idrottsutbildarna bjuder in till: Träningsdag, Västmanland tar täten! 5 oktober i RamnäsGården.
För alla barn och ungdomar i Västmanland från 10‐18 år och deras ledare/föräldrar i föreningen.
Varje förening förväntas delta med minst 1 deltagare. Träningsdagen är kostnadsfri då den finansieras av Klackbergsstiftelsen.
Datum
5 oktober
Plats
Ramnäs, Ramnäs Gården
Program
09:00‐10:00 Samling med lättare fika (smörgås & kaffe, te choklad & juice)
10:15‐11:45 Teknikpass på racer eller MTB
12:00‐13:30 Lunch & cykelsnack OBS! Anmäl om du har behov av specialkost
13:30‐16:00 Träningspass, racer eller MTB (intervaller/backar/stafetter)
16:00‐17:00 Samling, fika och reflektion över dagen, vad har varit bra, vad kan vi göra bättre, hur gör vi det nästa gång?
Utrustning
MTB/Racer och kläder för utomhusträning. OBS! Två pass. Dusch och omklädningsrum finns i lokalen.
Anmälan
Till Zäta senast söndagen den 29 september på za@energitrampet.se
Välkomna!