Kom och träna och prova-på Paracykel inomhus!
2015-10-01 i Paracykel / Nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Svenska Cykelförbundet.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSMölndals CK arrangerar träning inomhus på trainer eller testcykel varje onsdag under hösten och vintern mellan 17.00 – 19.30 i föreningens träningslokal.
Träningen är för dig som har en rörelsenedsättning och kan köra en handbike, har protes eller är synskadad/blind och kan köra testcykel.
Vi erbjuder 10 st. per tillfälle/grupp att träna, 5 med handbike och 5 på testcykel. Alla tillfällen bokas på vår hemsida www.paracykel.se Boka direkt.
Träningen sker i två grupper, första kl. 17.30 och andra 18.30. För Er som inte provat på handcykling eller kört testcykel tidigare erbjuds att komma kl. 17.00 för att prova-på.
För att regelbundet träna inomhus i höst/vinter krävs ett medlemskap i Mölndals CK, kostnad helår 400: -/deltagare.
Plats:
Mölndal CKs klubbhus, Granitvägen 1C i Lindome.
Datum och tid:
Onsdagar Prova på 17.00. Träning 17.30 – 18.15 samt 18.30 – 19.30
Klädsel:
Träningskläder, vattenflaska och handduk. Omklädning/dusch finns.
Träning:
Träningen är för dig som vill komma igång med regelbunden träning för att öka din fysiska förmåga och eventuellt vill köra motionslopp 2016, samt för att kunna träna med andra.Passen kommer att ledas av en instruktör och läggas upp som ett spinning pass, där varje enskild kör efter sin egen förmåga.
Anmälan:
Görs i vårt bokningsprogram Bokadirekt på vår hemsida eller till: michael.lindgren@scf.se
Uppge namn, typ av funktionsnedsättning och ett telefonnummer som vi kan nå dig på.Var ute i god tid med anmälan då vi har ett begränsat antal cyklar.Vid förhinder eller sjukdom ringer du 070-370 85 07, Michael LindgrenAvboka i god tid, senast 12.00 samma dag så att någon annan kan få din plats.
Välkommen!